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Falafels épicés

Dernière mise à jour : 10 mai 2021




Pour une quinzaine de falafels :

- 300 grammes de pois chiches ( à faire tremper toute une nuit)

- un petit bouquet de coriandre

- un petit bouquet de persil

- une c.à.c de coriandre moulue (optionnel)

- une c.à.c de cumin

- une c.à.c de sel

- 2 cuillères à soupe de graines de sésames

- 1/2 sachet de levure chimique

- 1 oignon jaune

- 2 gousses d'ail

- 1 c.à.s de farine


Sauce au yaourt :

- Un yaourt perle de lait nature

- Le jus d'un demi citron

- sel et poivre

- coriandre ciselée

- ail en poudre

- une cuillère à café de tahini


  • Mélangez tout dans un robot mixeur sauf les pois chiches

  • une fois tout mixé ajoutez les pois chiches et mixer ( Attention la texture doit être sableuse et pas lisse - voir photo)

  • Formez des galettes ou des boules et frire dans de l'huile chaude pour un max de croustillant jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés

  • Pour une version plus saine il est possible de les cuire dans une poêle avec 1 c.à.s d'huile d'olive




37 vues2 commentaires

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2 comentarios


fontaine.basile
03 may 2021

On a testé les falafels, c'était super bon ! Merci Amina ! On va faire le Houmous avec le reste des pois chiches qu'on avait préparé, j'ai trop hâte de goûter !

Basile

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cuisine toutsimplement
cuisine toutsimplement
03 may 2021
Contestando a

Merci beaucoup Basile ! Ça me fait très plaisir de lire ton commentaire. J’espère que le Houmous vous plaira autant! J’attends votre retour :D..

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